Польза скандинавской ходьбы для пенсионеров

Скандинавская ходьба – прекрасный способ отдохнуть и одновременно оздоровить свое тело. Данный вид физических упражнений не требует какой-либо дополнительной подготовки, нужно просто взять в руки палочки и пойти. С этой задачей справится любой человек вне зависимости от возраста и тренировочного опыта.

Польза скандинавской ходьбы для пенсионеров

Удобство скандинавской ходьбы заключается в отсутствии сложного тренировочного инструментария, громоздких тренажеров и необходимости посещать фитнес клубы. Кроме того, данным видом ходьбы можно заниматься где угодно. Прогулка по парку или около дома, походы на природу помогут оздоровить не только тело, но и душу. Непринужденные занятия на лоне природы подарят вам здоровье, спокойствие и прекрасное настроение. Читать далее »

Нарушение памяти в пожилом возрасте

Начиная с 50-60 лет в организме происходят физиологические процессы, приводящие к потере былой физической активности, концентрации внимания, расстройству памяти. Страдают не только пожилой человек, но и проживающие с ним родственники.

Нарушение памяти в пожилом возрасте

Изменения в работе памяти возникают и проявляются не сразу, этот процесс не спонтанный. Постепенно, практически незаметно для окружающих начинаются незначительные изменения в поведение пожилого человека. Читать далее »

Ходунки для пожилых людей

Общеизвестно, что с возрастом здоровья не прибавляется. Хорошо, когда в старости человек может передвигаться самостоятельно. Однако часть пожилых людей в силу изменений организма, таких как травма или слабость опорно-двигательного аппарата, резкие скачки давления, способные привести к головокружению и т.д., нуждаются в постоянной поддержке со стороны родственников даже при передвижении по дому. В таких случаях большинство дедушек и бабушек предпочитают меньше двигаться и больше сидеть или лежать. Отсутствие движения негативно сказывается на общем состоянии здоровья пожилых людей, поэтому им необходимо помочь и дать возможность передвигаться самостоятельно.

Преимущества ходунков

Одним из решений проблемы может стать приобретение костыля или трости. Такой вариант обладает рядом положительных аспектов – дешевизна приобретения и компактность поддерживающего устройства. Однако костыль позволяет опираться больному только одной рукой, что может привести к искривлению позвоночника и другим неприятным последствиям, связанным с неравномерным распределением нагрузки. Для более тяжелых больных, которым обязательно нужно опираться обеими руками, такой вид поддерживающего устройства не подойдет вовсе. Читать далее »

Купание лежачего больного

Не все пожилые люди имеют возможность обслуживать себя самостоятельно. Это касается не только приема пищи, самостоятельных прогулок, но и гигиены. Ухаживать за такими родственниками – большая ответственность и приложение немалых усилий. Если с приемом пищи и прогулками особых вопросов не возникает, то мысль как купать лежачего больного, порой приводит в ужас. Безусловно, доверить гигиенические процедуры лучше всего профессиональным сиделкам, обладающим богатым опытом и умеющим заботиться о лежачих людях. Уверенные действия профессионалов избавляют пациентов нашего пансионата от возможных травм, а тщательное купание даже в постели позволяет пожилым людям чувствовать себя комфортно, не опасаться пролежней и всегда быть ухоженными.

Купание лежачего больного Читать далее »

ООО «ЗАБОТА-УРАЛ»
Яндекс.Метрика